Серия книг из цикла «Не ной», Джен Синсеро

[Евгений]

Наконец-то добрался до книг Джен Синсеро из цикла «Не ной» - и, честно говоря, проглотил их одну за другой.

Сразу скажу: я не вижу смысла разбирать их по отдельности, потому что это цельная история, просто разбитая на несколько частей. Да, каждая книга посвящена своей теме - уверенность, деньги, мотивация, привычки, но по сути это один большой разговор о том, как перестать быть жертвой обстоятельств и взять ответственность за свою жизнь в свои руки. Поэтому и говорить о них буду как о едином путешествии, а не как о разрозненных инструкциях.

• Первая книга - «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах…» - это, по сути, входной билет.

Она бьёт прямо в больное место: в нашу неуверенность, страх ошибок и привычку обесценивать себя. Синсеро без церемоний расковыривает эти старые раны и говорит: «Смотри, вот же оно, твоё тормозное колесо. Давай его снимем и покатим дальше». Она пишет так, будто сидит напротив тебя за чашкой кофе, подбадривает, подкалывает и не даёт спрятаться за «а что если не получится». Главный посыл: ты уже достаточно хорош, чтобы начать, прямо сейчас, без всех этих «подожду понедельника».

После неё остаётся ощущение, что тебя хорошенько встряхнули - и мир стал чуть ярче, а твои собственные возможности - чуть шире.

• Вторая книга - «НЕ НОЙ. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым», идёт логическим продолжением, но углубляется в тему денег.

На самом деле она не столько про деньги, сколько про наше отношение к ним. Синсеро утверждает: мы бедны не потому, что нам не везёт, а потому что мы сами (подсознательно) не разрешаем себе быть богатыми. Страх выделяться, стыд зарабатывать, установка «деньги — зло» - вот что держит нас на месте. Она предлагает простые, почти ритуальные упражнения, которые помогают разблокировать это сопротивление.

Читаешь — и ловишь себя на мысли: а ведь она права. Мы реально нытики, когда дело касается финансов, и привыкли жаловаться на зарплату, вместо того чтобы менять мышление и видеть возможности.

• Третья книга - «НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты» - это уже про то, как не сбавлять обороты.

Она становится твоим личным тренером на каждый день. Синсеро предлагает воспринимать свой внутренний мир как «Духовный тренажерный зал», где нужно регулярно накачивать «мышцы крутости». Здесь она учит сохранять мотивацию и осознанность даже в самые трудные времена, не давая себе тупить и скатываться в старые привычки. Книга построена как сборник коротких фраз и небольших историй с упражнениями — можно читать по чуть-чуть каждый день, чтобы держать себя в тонусе.

• Четвертая книга - «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы» = посвящена привычкам.

Здесь Синсеро раскладывает по полочкам, как у нас формируются привычки, зачем они нужны и что вообще можно считать привычкой. И главное, показывает, как заменить деструктивные привычки на те, которые работают на нас. Она напоминает, что жить в негативе - это тоже привычка, и от неё можно избавиться, как от любой другой. Благодаря этой книге можно получить мотивацию для достижения целей, избавиться от установок, которые тянут на дно, и наконец настроить подсознание на поиск возможностей


Если собрать всё вместе, суть цикла проста и гениальна одновременно:

Перестань ныть. Начни действовать. Поверь в себя. Разреши себе больше. Работай над собой каждый день. Избавься от вредных привычек.
Синсеро не даёт волшебной таблетки и не строит из себя гуру. Она просто показывает, что большая часть наших проблем - в голове, и предлагает инструменты, чтобы эти головы прочистить. Смешно, дерзко, временами грубо, но по делу. Для меня эти книги стали отличной встряской, после которой захотелось не откладывать жизнь на завтра, а начать ею заниматься прямо сегодня.
Если вам нужен не академический учебник по психологии, а живой, энергичный разговор с человеком, который верит в вас сильнее, чем вы сами - берите «Не ной» и читайте. Лучше всё сразу.

 

[Мария]

Мне книги очень понравилась. Каждая книга из этой серии имеет особую значимость для меня. Так как их писал один автор и это является серией - они похожи, но в то же время очень сильно отличаются. Некоторые моменты помогли мне лучше узнать себя, каки-то научили себя потивиовать и поддетлкивать к новым свершениям. Я изначально читала электронную книгу, потом решила, что эти книги должны стоять на моей полке!

 

[Дмитрий]

Посмотреть вложение 207

Наконец-то добрался до книг Джен Синсеро из цикла «Не ной» - и, честно говоря, проглотил их одну за другой.

Сразу скажу: я не вижу смысла разбирать их по отдельности, потому что это цельная история, просто разбитая на несколько частей. Да, каждая книга посвящена своей теме - уверенность, деньги, мотивация, привычки, но по сути это один большой разговор о том, как перестать быть жертвой обстоятельств и взять ответственность за свою жизнь в свои руки. Поэтому и говорить о них буду как о едином путешествии, а не как о разрозненных инструкциях.

• Первая книга - «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах…» - это, по сути, входной билет.

Она бьёт прямо в больное место: в нашу неуверенность, страх ошибок и привычку обесценивать себя. Синсеро без церемоний расковыривает эти старые раны и говорит: «Смотри, вот же оно, твоё тормозное колесо. Давай его снимем и покатим дальше». Она пишет так, будто сидит напротив тебя за чашкой кофе, подбадривает, подкалывает и не даёт спрятаться за «а что если не получится». Главный посыл: ты уже достаточно хорош, чтобы начать, прямо сейчас, без всех этих «подожду понедельника».

После неё остаётся ощущение, что тебя хорошенько встряхнули - и мир стал чуть ярче, а твои собственные возможности - чуть шире.

• Вторая книга - «НЕ НОЙ. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым», идёт логическим продолжением, но углубляется в тему денег.

На самом деле она не столько про деньги, сколько про наше отношение к ним. Синсеро утверждает: мы бедны не потому, что нам не везёт, а потому что мы сами (подсознательно) не разрешаем себе быть богатыми. Страх выделяться, стыд зарабатывать, установка «деньги — зло» - вот что держит нас на месте. Она предлагает простые, почти ритуальные упражнения, которые помогают разблокировать это сопротивление.

Читаешь — и ловишь себя на мысли: а ведь она права. Мы реально нытики, когда дело касается финансов, и привыкли жаловаться на зарплату, вместо того чтобы менять мышление и видеть возможности.

• Третья книга - «НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты» - это уже про то, как не сбавлять обороты.

Она становится твоим личным тренером на каждый день. Синсеро предлагает воспринимать свой внутренний мир как «Духовный тренажерный зал», где нужно регулярно накачивать «мышцы крутости». Здесь она учит сохранять мотивацию и осознанность даже в самые трудные времена, не давая себе тупить и скатываться в старые привычки. Книга построена как сборник коротких фраз и небольших историй с упражнениями — можно читать по чуть-чуть каждый день, чтобы держать себя в тонусе.

• Четвертая книга - «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы» = посвящена привычкам.

Здесь Синсеро раскладывает по полочкам, как у нас формируются привычки, зачем они нужны и что вообще можно считать привычкой. И главное, показывает, как заменить деструктивные привычки на те, которые работают на нас. Она напоминает, что жить в негативе - это тоже привычка, и от неё можно избавиться, как от любой другой. Благодаря этой книге можно получить мотивацию для достижения целей, избавиться от установок, которые тянут на дно, и наконец настроить подсознание на поиск возможностей


Если собрать всё вместе, суть цикла проста и гениальна одновременно:

Перестань ныть. Начни действовать. Поверь в себя. Разреши себе больше. Работай над собой каждый день. Избавься от вредных привычек.
Синсеро не даёт волшебной таблетки и не строит из себя гуру. Она просто показывает, что большая часть наших проблем - в голове, и предлагает инструменты, чтобы эти головы прочистить. Смешно, дерзко, временами грубо, но по делу. Для меня эти книги стали отличной встряской, после которой захотелось не откладывать жизнь на завтра, а начать ею заниматься прямо сегодня.
Если вам нужен не академический учебник по психологии, а живой, энергичный разговор с человеком, который верит в вас сильнее, чем вы сами - берите «Не ной» и читайте. Лучше всё сразу.

Как же много вы читаете! и рекомендуете книг! Супер! Спасибо!

 

[Tumansia]

Я видела эти книги, но прочитала только одну НИ СЫ. Почему то дальше дело не пошло. Книга не плохая, но видимо написана немного не для меня)))