Приложение Колесо Жизни - Саморазвитие

[Евгений]

Наткнулся на просторах интернета на интересное приложение, называется оно: Колесо Жизни - Саморазвитие

Механика приложения построена на постоянном цикле «оценка → действие → результат».​

1. Стартовая оценка. Вы сами оцениваете 10 ключевых сфер жизни (здоровье, отношения, финансы, карьера и т.д.) по шкале от 1 до 100. Это ваша отправная точка — «колесо», которое наглядно показывает ваши сильные стороны и зоны роста .
2. Дневник действий. Это главная "рабочая" часть. Вы добавляете конкретные полезные действия по каждой сфере. Например, для здоровья — «пробежка 30 минут», для финансов — «изучить вклад». Приложение превращается в своеобразный дневник хороших дел, где вы видите, что именно делаете для прогресса .
3. Динамика и автокоррекция. Самое интересное — это правила изменения баланса. Если вы не добавили ни одного полезного действия за день, все сферы теряют по 1 баллу . А если вы игнорируете какую-то конкретную сферу больше 10 дней, она начинает дополнительно терять по 1 баллу в день . Это не наказание, а "зеркало", которое отражает естественную логику жизни: то, чему вы не уделяете внимание, постепенно слабеет.
4. История и прогресс. Все ваши действия и изменения сохраняются. Вы всегда можете открыть профиль и посмотреть на графики прогресса по каждой сфере, сравнить текущие показатели со стартовыми и увидеть свой путь .

Это своего рода ваш личный «дневник прогресса». Приложение дает не просто картинку, а инструмент для рефлексии. Вы сами решаете, что делать, и сами видите результат.
Мне бы хотелось отметить механику с падением баллов за бездействие - это отличный мотиватор. Она не дает расслабиться и делает процесс развития непрерывным, а не разовым событием, а «Колесо» и графики в профиле позволяют за секунду понять, где у вас все хорошо, а где ситуация проседает.
Это помогает быстро корректировать фокус внимания

 

[Lisa Alisa]

А я такое колесо рисую в ручную. Очень удобно и выбро. Захотелось подумать, переосмыслить собралась села,нарисовала, распределила.
Для меня это гораздо убоднее мобильных приложений. Всё от руки, пока пишешь осмысливаешь, чувствуешшь каждую букву и даже в момент, пока ты пишешь мжно уже что-то переосмысливать.

 

[Юлия Климова]

Евгений, супер! Установила, пробую. Жаль, что нельзя вписать свои сферы, но смысл гениален. Просто я никогда не любила стандартное "колесо баланса", куда в нём, к примеру, вписать садоводство? А? Напомню предлагаемые сферы:

Здоровье
Карьера, бизнес
Финансы
Отношения
Окружение
Личностный рост
Яркость жизни
Духовность, творчество.

Вы сами оцениваете 10 ключевых сфер жизни

Восемь. А прикольно было бы и побольше.