«Съешьте лягушку!», Брайан Трейси

[Lunatic]

К продолжению темы - прокрастинация, решил поделиться впечатлениями о книге, которая мне реально зашла. Называется «Съешьте лягушку!» Брайана Трейси.

О чем тут вообще речь?
«Лягушка» — это самое большое и важное дело, которое обычно хочется отложить на потом. Трейси объясняет простую, но гениальную вещь: если делать это дело с утра, не думая и не раскачиваясь, то дальше день идет как по маслу. Продуктивность взлетает, а голова не болит о том, что "опять это надо делать".

Мне зашло, потому что в книге нет нудной теории. Только практика: 21 четкий прием, как перестать прокрастинировать, все успевать и не просиживать штаны впустую. Автор пишет четко, жёстко, без соплей.
Если чувствуете, что тонете в задачах, или вечно откладываете важное на потом - очень рекомендую. Книга небольшая, читается за пару вечеров, а польза конкретная.

Я правда на себе это ещё не реализовал, но всё ближе и ближе к этому

 

[Аленочка]

Книжка очень крутая! Прочитала на одном дыхании! Личность Брайана Трейси внушает восхищение и уважение. Он является основателем нескольких успешных многомиллионных бизнесов. Поэтому его советы и "секреты успеха" внушают гораздо больше доверия, чем советы многих горе-психологов. И книга "Оставьте брезгливость, съешьте лягушку" как раз о "секретах успеха" - о мотивации, о планировании, о том, как действовать наиболее эффективно для достижения ваших целей. Конечно, это метафора - автор советует самое неприятное из запланированных на день дел - так называемую "жирную лягушку" сделать первым с самого утра. Для этого причин много. Во-первых, по сравнению с этой "жирной лягушкой" все остальные запланированные дела выглядят сущими пустяками и будут делаться легко и радостно. Во-вторых, многие наверно замечали, что незавершенное дело, за которое и браться даже не хочется, висит грузом на душе, и является причиной лени и прокрастинации. Стараюсь применять всегда этот метод в работе!

 

[Lunatic]

Благодарю за ваш ответ! Вы правильно подметили про его биографию — это реально мощный фундамент для доверия к советам. По скольку, когда читаешь про человека, который реально построил бизнес, а не просто учил маркетинг по учебникам, доверия сразу вагон. Я как раз сейчас на стадии "примеряюсь к лягушке по утрам". правильно понимаю. что вы успешно применяете советы из книги? Поделитесь опытом? Может у вас есть какие-то свои лайфхаки, как заставить себя сделать что-то важное первым делом, или метод Трейси работает безотказно без всяких дополнений и лайфхаков?

 

[Аленочка]

Благодарю за ваш ответ! Вы правильно подметили про его биографию — это реально мощный фундамент для доверия к советам. По скольку, когда читаешь про человека, который реально построил бизнес, а не просто учил маркетинг по учебникам, доверия сразу вагон. Я как раз сейчас на стадии "примеряюсь к лягушке по утрам". правильно понимаю. что вы успешно применяете советы из книги? Поделитесь опытом? Может у вас есть какие-то свои лайфхаки, как заставить себя сделать что-то важное первым делом, или метод Трейси работает безотказно без всяких дополнений и лайфхаков?

Ну я сейчас в декрете, поэтому не особо актуально. А так в режиме многозадачности в работе да..выбираю самое "ненавистное" дело и делаю его в первую очередь! взяла это за привычку! А какая у вас "лягушка по утрам"? К чему вы примеряетесь?

 

[Юлия Климова]

Я уже нашла эту книгу, но пока не читала, обязательно поделюсь потом.

 

[Miss Luck]

Книга «Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать» — это классика тайм-менеджмента, которая уже много лет помогает людям повышать продуктивность. Мне кажется про эту книгу и метод слышали все. На многих лекциях используют этот метод.

 

[Юлия Климова]

Мне кажется про эту книгу и метод слышали все

Уточнение: кто уже хоть немного "в теме". Есть люди, которых это никак не касается.

 

[Miss Luck]

Уточнение: кто уже хоть немного "в теме". Есть люди, которых это никак не касается.

например? мне кажется, у всех есть действия, которые не очень хочется делать.

 

[Юлия Климова]

мне кажется, у всех есть действия, которые не очень хочется делать.

Действия-то есть, несомненно, но про эту книгу и метод слышали не все. Если я скажу своему бывшему мужу "съешь лягушку", он меня не так поймет. Он такие книги не читает и не слышит и не интересуется. Я про это ответила

кто уже хоть немного "в теме"

 

[Miss Luck]

Если я скажу своему бывшему мужу "съешь лягушку", он меня не так поймет

аааа, поняла! ну тогда да, согласна. Кто-то не читает подобные книги и не интересуется. Я про эту книгу услышала первый раз на тренинге на работе)

 

[Дмитрий]

Если я скажу своему бывшему мужу "съешь лягушку", он меня не так поймет. Он такие книги не читает и не слышит и не интересуется

Соглашусь с вами. я конечно слышал эту фразу, но не вдавался в подробности! Думаю на днях прочитаю данную книгу!